班级工作计划
日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，很快就要开展新的工作了，为此需要好好地写一份计划了。可是到底什么样的计划才是适合自己的呢？下面是小编精心整理的班级工作计划 ，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
班级工作计划 1
一、指导思想
以学校工作计划以及教育教学工作计划为指导，以科学发展观统领毕业班工作。遵循看结果，重过程的原则。从抓好学生的学入手，努力为初中输送优秀的毕业生而奋斗。
二、奋斗目标
1、学生行为习惯明显改善。
2、使学生学会良好的学习方法，做到乐学、会学。
3、语、数、外，各科合格率达到95%以上，优生达到50%以上，尖子率达到30%以上。
三、主要工作及措施
1、切实抓好学生日常行为规范教育，培养学生的良好的学习习惯，卫生习惯、礼仪习惯、锻炼习惯。让毕业班学生真正成为其他年级学生的榜样。
2、蹲点毕业班，上好思品课，帮助学生树立奋斗目标。促进学生逐步形成正确的世界观与人生观。
3、每学期第一周上好班会，听取他们的意见和建议，了解学生们的动态，更好的为服务。
4、关心学生们的学习和生活情况，与他们沟通、交流。为他们减压，给他们以支持与协调。
5、加强对学生们的教育，配合学校领导及教导处，、课堂教学、作业批改、培优补差、单元测试进行检查，监督与指导，发现问题及时纠正。
四、激励机制
1、为了充分调动学生们的.积极性，对成绩突出的学生在精神层面和物资层面给予奖励。
2、班级工作抓得好，学生情绪稳定，不出安全事故，各方面表现突出的学生，在班级上进行表扬，为他们的成长搭建平台，充分体现他们的人生价值，让他们感觉成功的喜悦。
班级工作计划 2
新的一年，新的学期，新的开始。上一学期，我们针对新生入园的情绪问题采取了大量的措施以吸引幼儿高兴入园。培养幼儿初步的常规意识，并尝试开展了主题活动。其中有收获也有不足。
成绩：
1、三位教师得到了幼儿及家长的喜欢及肯定。
2、家长专栏荣获幼儿园三等奖。
3、教师积极投稿并在朝阳区年会及全国师德论坛会上获奖。
不足：
1、幼儿的常规培养有待巩固与加强。
2、幼儿的身体情况较弱，教师应加大对家长的指导力度。
3、家长对“从小培养幼儿常规”的意识较弱，如：按时送幼儿来园。
以《北京市学前教育条例》、《幼儿园工作规程》、《幼儿园管理条例》为依据，深入贯彻《北京市幼儿园教育纲要》，坚持“一切为了孩子”的服务宗旨，以爱为魂、以实为本，以特色办园为目标、教研为突破口，转变教育观念，提高业务水平。
让幼儿喜欢幼儿园生活，初步培养幼儿的生活自理能力。继续尝试开展主题活动，让幼儿从中体验乐趣。培养幼儿积极参加户外活动，促进幼儿身心全面发展。
培养幼儿初步的生活自理能力及基本常规。依据幼儿兴趣点，开展简单的主题活动。针对幼儿体能测试内容，加强幼儿的体能训练。注重家园合作，和家长取得同步教育。向家长宣传科学育儿的常见方法。
内容：常规及自理能力培养。
措施：“学习源自生活”。培养应从生活中的点滴做起。
1、三位教师密切配合，要求一致，在点滴中成长。
2、家园密切配合，步调统一，同步成长。
内容：丰富多彩的主题活动。
措施：
1、以幼儿的兴趣为出发点，充分挖掘幼儿的潜能。
2、结合环境，通过幼儿参与，开展主题活动。
内容：形式多样的体能训练。
措施：
1、游戏中的乐趣。(每个游戏中都蕴涵了许多的教育目的，如：在“小孩小孩真爱玩”中，幼儿听指令摸完物体后，可通过跑、单脚跳、双脚跳等方法回到教师身边，从中达到了体能训练的目的。)。
2、丰富的体育器械。(就拿简单的“圈”来说，放在地上摆成不同的“跳房子”的形状，既吸引了幼儿，提高了兴趣，又能锻炼幼儿跳的技能。)。
3、“大带小”活动。(小孩子都喜欢和大一点的孩子一起玩，如果能有他们的加入，孩子们的兴趣就会更浓。)。
1、开学前的准备工作。
2、制定班级计划、学期目标。
1、开学典礼。
2、特色课程开班(英语班)。
3、开展“教师颂”文艺活动。
4、学习《纲要》。
5、常规检查评比，环境评比(xx月xx日)。
6、向社区散居儿童开放(xx月xx日托班负责)。
1、召开《幼儿运动会》。
2、“节水”宣传月活动。
3、环境评比(xx月xx日)。
4、出版第二期园刊(托班负责xx月xx日下发)。
1、贯彻《纲要》，教师特长教学的展示活动。(上旬)。
2、庆“六一”，组织幼儿进行科学探索活动。
3、贯彻《条例》社区宣传家教咨询活动。
4、环境评比(xx月xx日)。
1、特色教师课程展示汇报。
2、半日活动评优。
3、环境评比(xx月xx日)。
3、岗位竞聘的准备工作。
1、年度总结考核工作。
2、物品的清查工作。
3、岗位竞聘、签聘书。
托班班级工作计划
新的一年，新的学期，新的开始。上一学期，我们针对新生入园的情绪问题采取了大量的措施以吸引幼儿高兴入园。培养幼儿初步的常规意识，并尝试开展了主题活动。其中有收获也有不足。
成绩：
1、三位教师得到了幼儿及家长的喜欢及肯定。
2、家长专栏荣获幼儿园三等奖。
3、教师积极投稿并在朝阳区年会及全国师德论坛会上获奖。
不足：
1、幼儿的常规培养有待巩固与加强。
2、幼儿的身体情况较弱，教师应加大对家长的指导力度。
3、家长对“从小培养幼儿常规”的意识较弱，如：按时送幼儿来园。
以《北京市学前教育条例》、《幼儿园工作规程》、《幼儿园管理条例》为依据，深入贯彻《北京市幼儿园教育纲要》，坚持“一切为了孩子”的服务宗旨，以爱为魂、以实为本，以特色办园为目标、教研为突破口，转变教育观念，提高业务水平。
让幼儿喜欢幼儿园生活，初步培养幼儿的生活自理能力。继续尝试开展主题活动，让幼儿从中体验乐趣。培养幼儿积极参加户外活动，促进幼儿身心全面发展。
培养幼儿初步的生活自理能力及基本常规。依据幼儿兴趣点，开展简单的主题活动。针对幼儿体能测试内容，加强幼儿的体能训练。注重家园合作，和家长取得同步教育。向家长宣传科学育儿的常见方法。
内容：常规及自理能力培养。
措施：“学习源自生活”。培养应从生活中的点滴做起。
1、三位教师密切配合，要求一致，在点滴中成长。
2、家园密切配合，步调统一，同步成长。
内容：丰富多彩的主题活动。
措施：
1、以幼儿的兴趣为出发点，充分挖掘幼儿的潜能。
2、结合环境，通过幼儿参与，开展主题活动。
内容：形式多样的体能训练。
措施：
1、游戏中的乐趣。（每个游戏中都蕴涵了许多的教育目的，如：在“小孩小孩真爱玩”中，幼儿听指令摸完物体后，可通过跑、单脚跳、双脚跳等方法回到教师身边，从中达到了体能训练的目的。）。
2、丰富的体育器械。（就拿简单的“圈”来说，放在地上摆成不同的“跳房子”的形状，既吸引了幼儿，提高了兴趣，又能锻炼幼儿跳的技能。）。
3、“大带小”活动。（小孩子都喜欢和大一点的'孩子一起玩，如果能有他们的加入，孩子们的兴趣就会更浓。）。
托班春季学期工作计划
新年过去了，我们迎来了小班的第二学期。现如今，我们班的两名新生经过一个星期的学习生活情绪基本已稳定。原来的幼儿在经过一学期在园的生活和学习之后，都愿意上幼儿园，同时能积极参与老师组织的各项活动；在生活自理方面养成了良好的习惯，会自己动手吃饭，并注意将餐具轻轻放，午睡时在教师的帮助下，完成穿脱衣服；在学习游戏方面也形成了一定的常规。上课时，能安静坐下来，举手回答问题，积极动脑；游戏时能听教师的指示进行游戏，主动参与活动；但是，还有不足之处需要我们不断完善。孩子们很喜欢参加体育活动，做游戏。但毕竟还是小班幼儿，同伴之间由于年龄的差异和能力的强弱，所以自控能力较差，卫生习惯也不好，争抢东西现象时有发生。幼儿在上课时插嘴现象也比较严重，针对幼儿各方面的表现，制定新的教育教学目标，促进幼儿的全面发展。
对幼儿进行常规教育和生活习惯的培养，努力丰富幼儿的一日生活，把五大领域有机结合起来，并融入日常生活，以各种教育手段和教育方法，激发幼儿的学习兴趣和求知欲望，培养幼儿的语言表达能力，形成良好的班级常规和卫生习惯。对年龄较小的幼儿进行特别的爱护，尽多的给他们鼓励和帮助，帮助他们树立自信心，结合其特长给予其适量的指导，坚持保教结合，做到教中有保、保中有教。重视开展区角活动，把区角活动融入到幼儿的生活中；重视幼儿的常规教育，细致耐心的做好个别幼儿工作。培养幼儿独立性和社会适应能力，发现每位幼儿的特长，并给予适应的指导。开展各类游戏，让幼儿能适应幼儿园的环境、班集体生活，建立起良好的生活、学习常规，喜欢上幼儿园。
1、适应幼儿园的集体生活，巩固独立进餐和入厕的习惯，学习洗脸、刷牙、能自己穿脱衣、裤、鞋、袜；学习坐、站、行的正确姿势。
2、了解简单的保健卫生知识，认识五官及主要功能，懂得并学习保护；乐于接受疾病预防和治疗，懂得健康的重要性。
3、爱吃多种食物，养成主动喝水的习惯。
4、知道并学习避开日常生活中的电、火、车辆等不安全因素。
5、愉快参加体育活动，发展走、跑、跳、钻、爬等动作。
1、学习注意倾听，理解日常用语；继续学习用普通话，能用简单的语言回答别人的问题，表达自己的愿望和需要；听懂日常用语并能按语言调节自己的行为。
2、喜欢念儿歌、听故事、看表演、看图书，并乐意表达自己的感受。
3、继续学说普通话，学习完整地表达自己的要求。
4、在语言活动中学会大声表述，在日常活动中不叫喊。
1、在成人启发下学习关注他人的情绪并作出安慰、关心、助人等简单行为。乐意招呼熟悉的人，学习有礼貌地求助和感谢他人的帮助。
2、喜欢和同伴一起游戏，学习分享、等待和交流，体验与教师、同伴共处的快乐。
3、逐渐接受老师的建议和指示，巩固幼儿的良好习惯，知道遵守集体生活中的基本规则。
4、观察周围生活环境极其变化，能接触新鲜的事物。
5、喜欢参与各种节日活动，体验节日快乐的氛围。
1、喜欢操作、摆弄，能坚持较长时间，尝试提问和表达自己的所见所闻。
2、乐意用多种感官感知周围的物品、现象，感知事物的特征，学习进一步的分类、比较。
3、引导幼儿在熟悉的生活中形成初步的数概念。
4、亲近大自然、喜欢并学习爱护周围的动植物。
班级工作计划 3
一、成员组成与职责
班长：徐梓文
全面负责班级各项事务，向班委成员合理分配任务，并监督完成。每周固定时间召开班委会，把握班级整体走向。
副班长：胡梦莹
协助班长完成各项工作，协调各班委成员之间的工作。在某些工作需要调整的时候及时作出安排。负责班费账目的管理。
团支书：石明岩
负责常规班级活动的进行，需要时抽调其他班委成员协助完成工作。搞好党团建设，完成学院分团委布置的各项任务。
学习委员：刘晓琳
做好任课老师与同学们沟通的桥梁，并引导良好的学风。负责早晚自习以及不定期针对性学习相关活动的实施工作。
生活委员：王韵坤
做好和助理辅导员的交流工作，负责日常晚点名，督促同学们保持寝室卫生。负责班费的现金的管理。 体育委员：程政
负责体育课相关事宜，时机适当的`时候配合团支书组
织体育活动。
心理委员：田旭
留意班上同学的细微变化，多进行心理疏导工作。配合其他班委成员完成各项工作。
二、日常工作
每周召开例行班委会，安排本周具体工作。 班委成员轮流负责集体晚自习教室借用。 学院有其他临时安排，各班委轮流负责。
三、重点工作
做好CET-6的备考工作。
组织部分同学备考计算机二级。
完成本学期的主题班会。
四、班级凝聚力建设
尽力搞好每月班级活动，尽量节省开销。 引导正确的风气，合理使用电脑。
班级工作计划 4
一、班级概况：
班级总人数：39人。男生：16人。女生：23人。
二、本学期班级发展目标
建立一个和谐、积极、向上、优秀的班集体，使整个班级团结向上，同学间融洽相处、互助协作，有较强的集体意识。
班集体在日常的卫生、活动、班会、板报等活动中，能够逐步走上班委自主而有效的管理，同学积极配合，共同合作而取得较出色的成效。每位同学都有较为明确的职业定位并为之奋斗，并学会与人沟通意识与能力，学会合作与做人。
三、本学期工作重点、计划和执行草案
1、加强常规管理，保证学习环境
管理上更加明确、到位；卫生更加细致，责任到人，争取月评比年级三甲；版报方面再接再厉，争取更大的进步；使早操能更好地体现我班良好的精神风貌；杜绝迟到现象；更有效地利用好早自习和晚自习。
具体：
（1）卫生。采用值日制，每日由一个小组负责，严格按照值日生表来做，生活委和组长应认真负责，督促检查。
（2）广播操。以增加体质，体现班级风貌为目的，不可懒散对待，由体委负责。
（3）黑板报、成立板报中心小组，以宣传委为核心，可结合学校规定及同学兴趣来制定每一期的主题
（4）纪律。每天的纪律管理及晚自习由值日班长负责。
2、狠抓课堂常规和作业质量，提高学习能力，促进有效学习
加强学习小组的活动指导，不断完善学习小组活动内容和管理，激励学生合作意识，鼓励答疑；错题本的落实、检查，指导利用巩固知识。
加强学习时间、学习安排的指导，关注学生的作业和考试的质量，促进学生有序、高效的学习；加强学习习惯和学习方法的培养，形成良好的学习氛围，力争在各科考试中取得进步。
具体：
（1）良好的学风是学习的保障，班级内同学应互帮互助，形成"好学、勤思"的学风。
（2）加强课余时间的安排指导，尤其是早读、午休和放学后的空余时间，让学生能够在课堂学习之外，学会安排自己的课余时间，有计划、有秩序的学习，提高时间的利用率，争取高效率的学习。
（3）让每一位同学应有疑必问，不能造成疑惑的堆积，使雪球越滚越大，加强错题本和作业试卷订正的督促。
（4）利用班会的时间可进行学习方法交流活动，多吸取优秀同学的.学习经验。
（5）让学生能够做好阶段性的总结和反思，提升自己的学习能力。
3、加强班集体建设，形成良好的班风我们的班风"诚信、团结、奋进、创新"
（1）创建完善的班委管理制度，班级工作负责到个人，加强班委工作的指导，发挥班级中核心力量的作用，逐步形成自主管理体系。
（2）多与学生进行交流，开展学生思想工作，引导学生学会沟通、学会合作、学会反思与调整，让学生在选科之后，有着明确的专业定向和努力的目标；并引导其学会寻求帮助，主动解决学习、生活中遇到的问题。
（3）利用班会课，加强对班级、社会和家庭的责任感培养；动员班级每一位同学积极参与主题班会的建设，同学可选取感兴趣的主题进行策划主持
（4）加强班级的文化建设：班级布置专栏专项专人负责，制定计划，定期更换；班级活动记录专人负责。营造一种集体的氛围，同时又能够给学生思想上的熏陶。
（5）结合学校各项活动，进一步增强学生的团队合作意识和拼搏竞争意识。
（6）结合团支部的社会活动，加强学生对社会和家庭的责任感培养，服务的意识和奉献精神；加强其集体荣誉感和团结协作意识。
（7）加强和细化对特殊学生的指导。
（8）班级细微问题的强化改正：卫生、升旗、晚自习的纪律意识的强化。
班级工作计划 5
我班共有30名幼儿，男孩20名，女孩10名。其中5名小班年龄幼儿。根据幼儿兴趣、教练选拔及家长意愿三方意见，上学期有10名幼儿参加体育舞蹈班，17名参加乒乓班。我们依据《上海市学前教育课程指南》，从幼儿年龄特点出发，考虑每个孩子的发展需求，设计适合本班实际的活动方案，努力使每个孩子都得到发展。经过一学期的中班集体生活，在生活自理能力、学习习惯、运动能力等方面都在一定程度上得到了提高，现就对幼儿上学期在各个领域的表现情况进行具体的分析：
一、自理能力：
幼儿自理能力较小班时，有了很大程度的提高。如：进餐方面，许多幼儿克服了挑食的毛病，并能按时吃完。通过“值日生督促、提醒；餐厅服务员的饭后检查”等活动，帮助幼儿养成文明就餐习惯，绝大部分幼儿能注意保持做到“三净”。当然有部分幼儿进餐速度较慢，一名幼儿长得较瘦弱，两名幼儿属于轻度肥胖，对于他们，我们都给予了特别关注。另外在日常生活起居中我们还重视让幼儿进行穿脱衣服、束衣裤等的生活技能的练习，鼓励幼儿自己的事情自己做。幼儿自我服务意识逐渐增强，大部分幼儿能独立束好衣裤、整理自己的物品等。
二、认识自己：
我班幼儿依赖性比较强，在家都是娇生惯养，家长包办的情况较为严重，一旦遇到困难他们就寻求帮助：“阿姨你帮帮我好吗？”“老师，我想要……”独立性差。日常生活中，教师一方面给予他们适当的帮助，同时也为他们提供了不少锻炼的机会，现在他们很多时候都会先自己尝试一下，再不能解决就会求助老师或者同伴；而那些年龄稍大一点的幼儿就比较独立一点，他们喜欢与同伴一起参加各种活动，比较善于表达自己的情感，还能主动帮助同伴。
三、适应集体：
我们班幼儿的个性差异较大，一部分幼儿性格张扬，较为开朗，在参加集体活动时，能积极地投入其中，情绪愉快地参与活动。但对集体规则的意识不强，如：刘松泉、王晓霆小朋友就对自己的情绪控制能力较差，因此日常活动中经常利用谈话、故事等形式增强他们的规则意识。而有一小部分的幼儿性格内向，不善于与同伴老师交流，对于此类幼儿我们鼓励他们大胆地表达，为其创设自由的空间，在集体面前表现的机会。
四、交往合作：
我班幼儿都为独身子女，父母长辈的宠爱，养成了一些幼儿以自我为中心，在游戏中，小班时幼儿经常出现争抢玩具，不会商量的现象，但进入中班以后，幼儿的交往能力逐渐提高，懂得了拿同伴玩具应征得对方同意，不打人，不说不礼貌的话等道理，但日常生活中真遇到争执，幼儿虽然也会表现出较为霸道，不懂得谦让，但是老师稍加引导，幼儿就能明白道理，控制自己的行为。这学期我们仍然要加强培养幼儿与同伴友好的交往能力。
五、关爱情感：
进入中班以来，老师和孩子之间的距离更近了，孩子和孩子之间的关系也更融洽了。他们喜欢和老师、同伴在一起游戏、学习，关心班级的大事小事。幼儿也能礼貌待人，来园看见老师阿姨都能亲热地叫声好，但来园时却没有与同伴打招呼的习惯，这是我们在本学期继续要加强培养的。
六、操作探索：
上学期我班开展多个主题的探索，如“我爱我家”、“美丽的秋天”、“运动的身体”。旨在鼓励幼儿主动发现问题，提出问题，培养幼儿语言发展能力，以及增强幼儿学习的主动性和积极性。在探索尝试活动中，孩子们积极性很高，主动发现问题，寻找答案。从而激活了孩子的思维，领悟了学习的方法。在主题活动的开展中我们也得到了家长的支持，例如：收集各种主题活动资料；协助完成各项调查表；积极参与亲子活动等等，家长与孩子从中一起进步，提高了解决问题的能力。通过观察自然角，种植角、饲养角，他们初步认识了各种植物和小动物，知道了它们的名称，也能尝试着照顾它们。
七、运动能力：
本班幼儿喜欢参加各种体育活动，对体育活动的兴趣高，大多数幼儿能积极主动地参加游戏活动和专项训练。上学期在接受全国园长大会的开放活动中，通过开展综合性体育区域活动，多方面为幼儿设置障碍，创设磨练机会，促进幼儿心理综合素质的全面提高和增强克服困难的勇气和坚韧性，幼儿的娇气和创造性得到有效的提高，运动能力，如：平衡能力、弹跳里、手脚协调性等都有很大提高。部分幼儿拍球还不连贯，还需多练习。
在体育特色班的学习中，体育舞蹈班的幼儿学会了简单的组合步伐；乒乓班的幼儿熟悉了球性，掌握了简单的接球动作幼儿进行足球训练。通过足球专训，大多幼儿尝试学习了一系列的带球基础动作；另外在形体专训中，幼儿也获得了系统的基本动作练习，提高了身体协调能力。学期中我们一方面作好和教练的交流工作，另一方面鼓励幼儿坚持专训，激发他们的成功感，因此现在幼儿基本都能愉快地参加训练，这对进一步培养幼儿具有健康的心理素质也有良好的促进作用。
八、基本常识：
幼儿对周围的事物感兴趣，通过一学期的主题活动开展，幼儿初步了解以自己为辐射到周围的人（父母、同伴、邻居……）、社区设施（银行、超市、标志、运动设施……），了解人与周围的一些联系；也知道了秋、冬季的显著特征。
九、数形时空：
上学期，幼儿学习了10以内数的形成、数数；把5以内物品按大小、长短、粗细、厚薄等的进行排序特征；能熟练区分几何图形、根据事物的某一特征进行分类，比较出同一物品中的不同区别。在区角活动中，孩子们也能将这些学习的内容加以经验的迁移，真正掌握了其中的知识，除了个别小年龄幼儿比较欠缺外，其余幼儿均达标。
十、倾听阅读：
通过图书室活动，懂得了看书的规则：安静阅读、不影响他人、书看完要物随原处等。在教室里，也开辟了图书屋，有专供幼儿区角活动时看的书。这学期我们将继续运用每周一次的图书室活动对幼儿进行有计划的`阅读习惯的培养，努力提高幼儿阅读的能力，语言表达的能力。我班幼儿倾听习惯较弱，总是没等别人说完就急于表达自己的观点，听的习惯培养是一个长期的工作重点，本学期我们也将重点培养幼儿学会从同伴的话语中，找到自己想知道的，或者是有疑问的地方，从而进行讨论。
十一、语言表达：
我班幼儿语言表达能力有所提高，在日常生活中乐意用普通话与同伴、老师进行交谈，大多幼儿能用完整、连贯地普通话表达自己的意思，表达的语句较清楚。幼儿提问的能力提高，善于发现问题和及时提出，本学期，我们将进一步制定如何提高幼儿语言表达能力的计划。
十二、想象、艺术：
我班幼儿对于艺术活动的兴趣、积极性较高，无论是音乐还是绘画，他们都乐意在集体面前展示。幼儿对音乐有良好地感受能力，喜欢和同伴、老师一起唱歌、舞蹈，并试着用小乐器演奏乐曲。我班幼儿对绘画的兴趣很高，表达表现的形式也较为丰富，观察能力加强，线描、涂色等绘画技能进步很快，但是在对艺术的感受与创新上却存在着较大的差异，想象力不丰富，都有待提高。在绘画中，孩子们有充分地想象创造能力，能用不同的手法来表现。
班级工作计划 6
一、班级基本情况：
本班为复式班，二年级10人，五年级13人，共有学生23人，其中二年级女生5人，五年级女生6人。学生一般都能按照一日行为规范来做，但部分学生自觉性还有待提高，尤其是个别男学生在这方面的养成习惯做得还很不够，经常要老师或同学提醒。大部分学生较聪明，思维活跃，作业能认真完成，有一定的合作和竞争意识。但也有少数学生没有很好的学习习惯。大部分学生能做到热爱集体，热爱劳动，热爱师长，热爱同学，有较强的集体荣誉感。但部分学生也有自私、虚荣心强、盲目自满的思想。
二、工作目标：
1、有效配合学校各项工作，把教育工作放在重点位置，力争教学质量上新台阶。
2、安全无小事，把安全教育工作当作一项持久的攻坚战，确保不出现意外事故。
3、鼓励学生参加各科竞赛，并取得好名次。
三、本学期基本工作要点：
1、向学生进行思想品德教育，端正学习态度，明确学习目的。教育学生爱学习、爱劳动、爱祖国。提高学习兴趣，使学生主动学习，提高学习成绩。
2、鼓励学生大胆创新，勇于探索，积极进取。
3、继续学生行为习惯养成教育，培养学校的好学生、家庭的好孩子、社会的好公民，新三好学生。
4、积极参加学校组织的各项活动，使学生在活动中受到教育。
5、继续培养班委会，明确分工，提高学生的管理能力
四、具体措施：
1、根据本班实际情况制定相应的规章制度。要同学自觉遵守学校制度，遵守班级制度。
2、安全教育不放松，做到天天讲，时时讲，处处讲，分分秒秒讲。把安全工作做好，力争不出现意外事故。
3、成立班干部小组，协助老师抓好班级日常管理工作，配合学校各项工作。
4、根据目前学生不良卫生习惯，脏、乱、差现象严重等。下大力度进行治理，充分利用班干部进行监督，学生互相监督，发现后及时处理，逐步养成良好的卫生习惯。
5、通过谈心，了解各种情况，逐步转化后进生的思想，激发他们的兴趣，养成自觉学习、爱学习的好习惯。力争有所提高。
6、把家校联系工作当作一项重点工作进行抓，经常进行家访，了解学生的学习动向，更好地提高他们的学习兴趣，本学期力争到每个学生家进行家访。
7、和科任老师密切配合，完成各科教学任务。虚心听取经验丰富的老教师的意见，把教学搞活。
8、组织学生积极参加学生开展的各项活动，力争获奖。
9、鼓励学生积极参加课外兴趣小组，尽量发挥自己的特长。努力做个德、智、体、美、劳等全面发展的社会主义新人。
五、本学期奋斗目标：
健全一个勤学守纪，健康向上的班集体。
一、本班学生基本情况分析：
本班共有28名学生，每个孩子都活泼可爱，思维活跃，个性张扬，有着很强的上进心和集体荣誉感。他们纯洁善良，好奇心强，求知欲强。但是自制能力差，时常不能控制自己，上课时爱随便说话或者做小动作。很多行为习惯有待进一步培养。在学习方面，本班成绩两极分化严重，学困生占了班级的三分之一。针对班级管理中的不足之处，这学期我狠下功夫，和孩子们一起快乐的成长、
二、加强班风建设：
根据学校德育工作安排，引导少年儿童开展各项实践活动。活动要加强对少年儿童思想品德教育和创新精神与实践能力的培养，面向全体学生，促进学生全面发展。活动之前要制定好计划，明确活动要求，设计好活动并扎扎实实地组织实施，力求取得主题教育的最大效应。班主任与学生一起确定好本学期各项活动的主题，组织和指导学生开展灵活多样、富有情趣的课内外活动。
根据学生的年龄特点，努力营造平等、团结、和谐、进取的班级氛围。
(1)布置教室环境，培养学生的环境保护意识与行为习惯。
(2)让学生参与班级管理，培养学生的.组织能力和责任心，使每个学生都有成功的机会和成就感。培养学生的参与意识，提供显示学生才华的机会，在潜移默化中逐渐形成自理自治能力，体现学生的主体地位，发掘创新精神
(3)指导培养小干部。班干部是班主任的左右手，要认真选拔并精心培养。帮助小干部树立威信，指点他们工作方法；要求小干部在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各方面给全班起到模范带头作用；
三、加强学生的德育教育：
充分利用升旗仪式，重大节日，加强学生的德育教育，使学生懂得做人的道理，培养其爱国主义情感，同时，让学生在各种活动和劳动中学会合作，学会生活。充分发挥各项活动中的教育阵地的作用，增强学生的荣誉感，使学生心中有他人，有集体，利用一些队会活动，对学生进行思想教育。
四、做好后进生的转化工作：
转化后进生是班主任的一项必不可少的基本功。首先要把真诚的爱给予后进生。要做到思想上不歧视，感情上不厌倦，态度上不粗暴，方法上不简单。要用自己对差生的一片真诚的爱心，去叩响他们的心灵之门。其次要善于发现他们的闪光点。比如：在课堂上给他们创造条件，鼓励他们举手发言，及时给予肯定、奖励。课外积极辅导、跟踪，多与家长联系，这样有利于为他们创设一个健康良好的环境，也有利于班集体的建设。
五、家教结合：
养成良好的学习习惯和生活习惯，对学生的成长进步是十分必要的，良好的行为习惯使一个人的终生发展受益匪浅。了解每个学生的特点及家庭情况，经常保持与否学生家长联系、使学校教育和家庭教育有机地结合起来，本学期，力争把所有的家长走访一次，甚至多次。要不厌其烦的做好后进生的转化工作，抓两头，促中间，使全班形成一盘棋，真正成为一个团结向上的班集体。
六、安全教育
安全教育是学校工作重中之重，逢课必讲：安全第一，其它第二。如果没有了师生的安全，何来教学质量而言?因此，只有抓好了安全，师生安全有了保证，才能谈如何抓好教学质量。
作为班主任应该从方方面面地对学生进行安全教育，让学生明白小学生从上学、放学、课间活动、上课纪律、节假日期间应做什么，不能做什么，严禁做什么，以此来规范学生的行为。如“地震来了怎么办”，“在课间活动中应该注意哪些事项”。
但我在班上却制定一条规章制度：凡打一次架或者私自出校门一次者，罚打扫厕所一个月。
七、工作安排：
三月份：
1、班级日常规范教育，开学报到工作及假期作业评比、
2、选出班干部，召开班干部及各种学生会议。
3、完善清洁卫生制度，搞好课室、包干区的环境卫生。
四月份：
1、进行习惯养成教育，形成良好行为习惯。
2、召开班干部及不同层次学生会议，深入了解学生情况。
3、做好期中测的学习动员和复习工作，考风考纪教育。
4、培养学生的集体主义观念。
五月份：
1、组织学生筹备六一节文艺活动。
2、召开学生会议，深入了解情况,鼓励及指导学习。
3、组织学生开展主题班会：学习经验交流。
4、加强劳动观念教育，搞好个人和集体卫生。
六月份：
1、做好复习动员工作，认真制定复习计划，做好期末复习考试和总结工作。
2、做好学生评语及成绩入册等工作。
3、制定复习计划，鼓励学生努力学习。
七月份：
1、学期工作总结。
2、对学生进行假期法制和各项安全教育
总之在今后的具体工作中还需要不断探索，不断追求更新。取人之长，补己之短。在实际工作中，还有许多做法值得我去探讨和总结。总之，我要坚持正确的教育方针，注意工作方法，使班主任工作就会迈上一个新的台阶，取得丰硕的成果。
以上是本人本学期班务工作总结，若有不足之处，望领导批评指正。
班级工作计划 7
一、班级分析
经过上学期教师与幼儿的共同努力，全班幼儿都得到了很大的进步。在上学期中，我班根据幼儿的兴趣、发展及需要，透过各种活动，幼儿的自主性、创造性得到良好的发展，并促进了他们身心全面、和谐、健康地发展，促进了每个幼儿富有个性的发展。个性是在语言方面，许多幼儿由听不懂普通话到能流利地说普通话，甚至有一部分幼儿能用普通话清晰、连贯地表达自己的愿望和请求。在家长工作方面，我们做到深入、细致，处处为了孩子，时时思考家长。家长对我们一学期来的工作也给予了较大的支持和好评。但是，在上学期中仍存在有不足之处：如体育活动开展得不够丰富，个别指导得不够，以至于幼儿身体动作发展不均衡。我们将在新学期中，对幼儿动手潜力进行重点的指导和培养。激发幼儿用心探索和主动地学习，促进幼儿健康、和谐地发展。
二、工作任务与措施
(一)常规教学工作
1、开学初，依据《幼儿园教育指导纲要》及《幼儿园工作规程》和园务计划为目标，结合本班幼儿的年龄特点及发展状况，制定出适宜本班的教育目标，班级计划、主题活动计划，并保证在日常工作中逐步落实。
2、根据小班幼儿活泼好动，生理成熟不足和知识经验欠缺，稳定性差的年龄特点，合理安排一日活动时间，动静交替，室内外活动均衡。根据本班幼儿的潜力和兴趣安排不同的活动，以个人活动、小组活动、群众活动为教学形式，并给予个别辅导和随机教育，本学期重点是对幼儿动手潜力的培养和指导。
3、优化班级教育环境，定期及时地为各个活动区带给充足的、幼儿感兴趣的半成品或非成品的材料，以激发幼儿的探索欲望，提高幼儿的动手潜力。根据主题活动的需要，定期更换主题及活动区材料，在活动室外设立美术作品栏，保证每个幼儿都有展示作品及欣赏作品的机会，培养幼儿的自我表现潜力。
4、重视幼儿身体素质的锻炼，保证每一天幼儿都能到达运动量，注重幼儿的个体差异。为幼儿带给各种类型的运动器械，每周都有侧重点地带领幼儿进行体能锻炼，并给予幼儿在户外自由活动，探索和交流的机会。
5、本学期在每周二、四利用餐后十分钟进行表演，培养幼儿表现美、感受美的潜力，锻炼幼儿的胆量，使幼儿能在群众面前大胆表现、建立他们的自信心。
6、对班内各方面相对差一点的幼儿，及时客观地作好幼儿活动过程记录和评价工作，提高教师对幼儿的观察潜力和教学反思潜力。
7、加强幼儿的安全教育，使幼儿认识有伤害性的物品、行为和危险的地方，构成初步的安全意识。
(二)学习方面
透过上学期的实践与观察，发现本班幼儿对操作活动比较感兴趣，区角活动已构成必须的常规，那么本学期将继续采取群众教学、分组教学、区角教学相结合的教学方法。大致目标如下：
1、学习观察周围自然环境和自然现象的明显特征和变化，运用各种感官感知事物。
2、逐步丰富词汇量，能运用一些词汇进行表达。
3、学习跟着音乐节奏做动作，愿意大胆地参加艺术活动。
(三)社会交往方面
针对小班幼儿的一些特征，我们将开展以下活动：
1、学会遵守日常行为规范，愿意与他人交往，与同伴共同活动，不争抢玩具。
2、有初步的自我意识，用心参与群众生活和学习，增强独立潜力。
3、培养幼儿学会与人分享。
4、学会初步的自我评价和客观的评价别人。
三、家长工作方面
我们的`工作离不开家长们的大力支持和帮忙，透过上学期的交流与相处，觉得本班大部分家长已经具有较科学、较先进的教育思想和方法。而且能主动配合我们的教育工作，让我们的工作得到顺利的开展。家长工作具体的形式如下：
1、进行新生普访工作，及时了解幼儿的基本状况，有针对性地进行教育。
2、家园联系册是教师与家长互相反映幼儿进期表现的一种形式，方便大家及时获得幼儿发展状况。
3、在来园及离园时利用家长接送孩子的机会与部分家长沟通，听取家长的有关意见。
4、设“请您配合”栏目，让家长及时了解我们的活动状况，并进行配合。
5、透过照片的形式向家长展示“幼儿进期在园活动状况”。
只要认真切实做好了以上工作，并在工作的同时不断完善不足之处，我相信：期望的种子，必须能硕果累累，家长必须能放心，孩子必须能开心，而自己工作起来就必须更顺心。
班级工作计划 8
制定时间：
班主任：
副班主任：
中队名:娃娃鱼中队
年段学生特点认识：
本班学生41人，经过上学期的学习，孩子们已经熟悉了学校的日常生活和学习，对各项常规也已经不再陌生，大体上已经跟上了小学的步骤，对于老师的要求孩子们也能够理解和执行。大多数孩子也有了初步的学习意识，能够按时的完成作业，维护班级纪律，大胆参与学校班级的事情，可塑性极强。可是也有一部分孩子的行为习惯不良，学习意识不足，集体荣誉感不强，还需要花大力气在这部分孩子身上。班干部管理能力还需锻炼加强。
班级建设自我分析：
(要求：在写完“特色与不良”后，要有对自己的做法的'反思)
已形成的特色：
1、学生在纪律方面已经比上学期有了明显的进步，大部分学生能在老师不在教室的情况下自觉学习。
2、学生初步形成了热爱阅读的良好习惯，一学期每人都去图书馆借书，看书。
3、班级氛围融洽和谐，友好互助
存在的具体不良状况：
1、学生安全意识还比较薄弱，在学校中冲撞受伤事故还是时有发生
2、班干部制度还不完善，没有完全发挥每个班干部的作用，班干部的管理班级能力还需要加强
3、学生卫生意识还要继续强化，尤其是用餐后和美术课后。一部分学生不能自觉做到整理自己的课桌。
4、没有养成见到老师问好的习惯。
反思：在以往的班队课中强调安全教育，卫生习惯等还不够到位以致学生还没形成强烈的意识，注意安全和保持班级卫生。这学期还得要开几次这样的班会，继续深化学生的思想意识，付诸实践。
学期班级建设目标：
1、抓好学生的常规教育(饭后卫生、出教室先摆椅子、红领巾校徽、见到老师要问好、自修时间安静有序、读书馆看书等)
2、安排班级活动(与班级书香活动相结合)
3、营造班级积极向上氛围(同学互助、培养集体荣誉感)
4、指导培养小干部(慢慢放手让班干部管理班级)
建设目标具体实施途径预设：
1、常规教育：
①充分利用班会及晨会时间学习《小学生日常行为规范》，并在日常学习中让学生知道什么行为是对的，什么是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。
②合理利用升旗仪式、重大节日等，加强学生的德育教育，使学生懂得做人的道理。培养其爱国主义情感。同时，让学生在各种活动和劳动中学会合作，学会生活。
2、卫生方面：
①要求衣着整洁，做好“三勤”，桌屉勤清，物品勤摆，两操勤做。
②班级卫生：每天早、中、晚分派值日生清扫。对于主动、及时打扫卫生的学生进行奖励。同时进行爱护环境和花草的教育。
3、安排班级活动：根据学校德育工作安排，引导孩子开展各项实践活动。要加强对孩子思想品德教育和创新精神与实践能力的培养，面向全体学生，促进学生全面发展。活动之前要制定好计划，明确活动要求，设计好活动并扎扎实实地组织实施，力求取得主题教育的最大效应。确定好本学期各项活动的主题，组织和指导学生开展灵活多样、富有情趣的课内外活动，如主题班队活动、校园文化活动、社会实践活动。
4、(1)制定班级公约、班风。
(2)让学生参与班级管理，培养学生的组织能力和责任心。使每个学生都有成功的机会和成就感。培养学生的参与意识，在潜移默化中逐渐形成自理自治能力。
5、认真选拔小干部，同时精心培养小干部。
第一，帮助班干部树立威信。
第二，鼓励班干部大胆工作，指点他们工作方法。
第三，严格要求班干部在知识、能力上取得更大进步，在纪律上以身作则，力求从各个方面给全班起到带头模范作用。第四，培养班干部团结协作的精神，要能够通过班干部，形成集体的组织性、纪律性和进取心。
班级建设重点工作：
1、培养锻炼班干部，形成完善的管理制度
2、狠抓学习习惯和生活习惯
3、与家长方面多联系沟通。
班级工作行事历
第一周
1、安全教育活动
2、组织大扫除，班容班貌布置评比。
3、开学典礼，安全第一课
第二周
1、启动体艺2+1活动，跑操活动，社团活动，星卡评价活动
第三周
1、社会实践活动
2、“弘扬和培养民族精神代代传”宣传月
第四周
1、体验传统节日“中秋节”活动
2、校科技节比赛(小制作)
第五周
1、劳动实践活动。
2、行规教育
3、庆祝国庆
第六周
1、校科技节比赛(小发明)
第七周
第八周
1、校田径运动会
2、校科技节比赛(小论文、科幻画)
3、重阳节综合实践活动
第九周
1、校七巧板、美画板比赛(初赛)
第十周
1、期中考试
2、校七巧板、美画板比赛(复赛)
第十一周
1、班容班貌布置
第十二周
第十三周
1、古诗考级
2、感恩节综合实践活动
第十四周
第十五周
1、数学计算过关周
第十六周
第十七周
1、冬至综合实践活动
2、计算过关补考
第十八周
1、“班班有美妙的歌声”合唱音乐会
2、迎新年庆祝活动
第十九周
第二十周
第二十一周
评选各类先进，学科技能检测。
第二十二周
期末考试，1月30日寒假开始
班级工作计划 9
一、指导思想：
秉承“让特殊孩子，回归自然”的理念，营造良好的“以人为本”的发展空间，开拓创新，与时俱进，进一步加强对不同智障儿童康复训练的研究，提高学龄前智障儿童康复训练效果，为其身心良好发展创造条件，初步为智障儿童与其他正常儿童融合学习、生活打好基础。本学期我们康复班将总结上学期在工作中的不足之处继续一如既往地做好我们的康复训练工作，使得每一个特殊孩子在康复班中享有同等地教育和生活。
二、班级情况分析：
本学期开学初，康复班共有10位小朋友，其中2位女生、8位男生，这10个孩子来自我们金山区各个不同的乡镇。其中7位孩子是老生已经在我们康复班训练了一或二年的时间，他们在不同方面均有了一定的进步。还有3位是本学期新进来的小朋友。9月1日开学至今已经有2个星期，从2个星期的孩子表现来看，我们觉得这10个孩子存在不同程度上一些障碍和问题。同时每位老生在原有基础上有了一些进步。如：自闭症的诚诚、丞丞、小羽小朋友通过一年来在康复班的学习和生活我们发现孩子在与人的互动时有眼神的交流了，在听指令上孩子有进步，尤其是诚诚小朋友的动作发展以及智力发展上均有很大进步。自闭症的小羽和丞丞已经有了与人的眼神交流，我们叫孩子的名字孩子会与人对视但时间短暂，能听懂一些简单的指令，并按照指令做。又如弱智儿宽宽小朋友，比较喜欢益智类玩具，孩子在玩益智类玩具的时候全神贯注，而且会动脑筋想办法。在建构游戏和角色游戏的时候孩子会带动其他孩子一起玩，唐氏儿就很快呼应，孩子之间的互动加强的语言、情感、动手操作能力发展，宽宽在班级起到了带头的作用，我们感受到了孩子的进步，家长也在开学第一天告诉我们，现在孩子在家说话也清楚了一些，语言也能连贯起来，而且说话唠叨了。我们告诉家长这是好事，孩子愿意说，他的能力就有提高，这是我们所期望看到的。开学两周我们发现几个原先生活能力比较差的孩子，和3个新生在生活能力上有主动尝试的愿望，并且有动作或者言语的交流，可以在成人带领下来到厕所自行脱下裤子小便、大便。进餐时会使用汤勺进餐，但习惯差。开学以来，孩子们的午睡表现比较好，有的孩子有良好的午睡习惯，有的`孩子虽然入睡很慢，但是在老师的陪伴下，渐渐入睡，给我们感受最大的是孩子们的午睡我们老师、阿姨比以前看午睡的情况有很大的转变，我们终于不用趴着哄孩子睡，可以坐直了看着孩子睡觉了。
三、存在的问题：
1、班级的三个唐氏儿，在咀嚼功能上都存在很大问题，孩子在家中是以软食物，泥状食物为主。所以孩子咀嚼困难。
2、自闭症的孩子在训练和学习中注意力还存在不少问题。
3、孩子的感知和认知能力是需要加强学习。
4、脑瘫儿的手部功能虽然有所改善，但是仍需加强训练，为其明年入小学能独立做好充分准备。
四、针对问题采取措施：
1、为孩子准备一些软硬兼顾的食物，逐渐让孩子过度到愿意咀嚼愿意吞咽硬一些的食物
2、加强自闭症孩子的专注力、倾听力、感知能力
3、加强脑瘫儿的手臂和手指力量，进行相应的功能训练。
4、弱智儿和言语障碍儿加强认知感知能力训练，多说，多与孩子交流，对话。
五、班级工作重点：
（一）、开学准备工作：
1、新生入学资料完善
（1）康复检查资料登记
（2）阳光宝宝卡资料登记
（3）免费入学申请
（4）完成康复训练档案建档工作
（5）在教育教学康复训练中有突破，寻找新的亮点，为特教班后20年开启新的航程。
（二）、生活及学习习惯的建立：
1、新老生，生活习惯的培养
（1）熟悉班级及各训练活动室环境
（2）新老生生活自理能力的培养
新生：开展一系列生活活动了解及逐渐学习如厕、盥洗、进餐、穿脱衣物、午睡等习惯
老生：鼓励老生有独立生活自理的愿望，乐意主动地独立完成。
新老生交往互动：引导能力强的老生帮助新生共同提高独立自理能力。
2、学习习惯培养
（1）、引导幼儿熟悉学习本领时的座位，引导老生带领新生学习搬椅子、摆放座位。
（2）、建立良好的活动常规，引导幼儿遵守活动纪律，学习摆放学习用品及玩具。
（3）康复训练中有有倾听指令的习惯，能够按照要求摆放训练用具，能够遵守康复员的要求，有良好的积极参与的状态。
（三）、教学工作重点:
1、开学一个月中观察每个幼儿存在的问题，寻找解决问题的对策，记录并制定个人康复训练计划。
2、参考婴幼儿教养方案、小班、中班中的学习活动教参、生活活动教参、运动活动教参，改编和设计适合我班不同层次幼儿的活动，努力引导孩子参与活动鼓励全体幼儿积极性，有不同程度的获得兴趣、知识、技能的愿望。3、尝试开展特色课程，让特殊儿童存在不同程度的行为、情绪、技能、感知觉、认知方面的状况有所改善，为我园特殊教育在金山区打出牌子做出努力和奋斗。
4、加强感觉统合训练工作：
基础训练:
（1）前庭觉功能训练：旋转加速功能训练、线性加速功能训练
（2）本体觉功能训练：位置感觉、负重感觉、运动协调觉、运动感觉
针对性训练：
调动身体各个器官，各位激发兴趣，全身心地为学习服务。为有学习需要的特需要的孩子提供视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉等感官刺激，减低学生焦虑不安的情绪，消弱不适应性行为、提升注意力、加强人际交往能力。利用各康复活动室器械重点进行幼儿多感官感觉统合训练。
A、视觉统合（视觉追踪、形状视觉、颜色视觉、立体视觉）
B、听觉统合（声源定位、音调感知、响度感知、节奏感知）
C、视听统合综合训练
教师分辨：触觉超敏及触觉弱敏患儿进行有针对的训练
D、触觉（触觉定位、触觉记忆、触觉分辨）
E、嗅觉（基本气味、自主选择气味）
F、味觉功能训练（五味分辨）
家庭训练指导：
重点：平衡、触觉、躯体反射调节及注意力、空间感知训练
感统训练案例撰写
根据描述故事与叙述推理进行感统训练的案例撰写
2、生活活动：
注重孩子生活能力培养，养成一些生活习惯及习得一些生活能力，使幼儿熟悉生活技能
3、新课题开展：
开展《提升学前融合教育中普特幼儿同伴关系的策略研究》课题研究，邀请普通班教师一起参与课题研究，开展课题实践工作，收集并进行整理。使得我园的普特融合活动更有价值，在今后的特殊儿童随班就读的活动中获得更多的有价值的推广。
（四）各类型幼儿存在障碍的针对性训练：
1、精细动作的训练，根据其个体差异制定不同的个别训练计划，使他们在发展精细动作的同时得到智能上的开发。
2、强化训练大动作有困难的儿童，尤其是跑、跳，走等训练项目，进一步纠正其行走的姿势。
3、感觉统合训练：
具体训练计划如下：
需强化训练的内容：
A听指令
B发音训练C精细运动训练。
4、感认知能力方面
1）努力提高各个幼儿的认知能力，促进幼儿智能的全面发展。利用墙面操作训练玩具使孩子提高学习兴趣，能力有所进步。
2）针对班级的特殊儿童的实际情况，设计生动有趣的感官游戏，制作符合儿童年龄特点的教具玩具（以手眼协调能力和精细动作能力的培养为主），激发他们对训练活动的兴趣。
（五）、生活自理能力方面
1、进一步培养幼儿的自我服务意识。尽可能自己独立穿脱衣，如厕，饮食。加强咀嚼吞咽能力的训练。（恬恬、轩轩、恩恩）
2、喜欢吃一些主食（诚诚）
3、在老师指导下学习独立进食。（诚诚、恩恩、恬恬、轩轩）
4、在老师的引导下养成良好的午睡习惯（小莫、丞丞）
5、抓住实际生活中的各个细节对幼儿的自理能力进行训练，并在游戏活动中多为他们创设具有实际意义的可行的训练环境。
（六）、语言交往和社会适应能力方面
1、提供丰富的图文训练材料，为幼儿增强语言交往和社会适应能力创设无障碍训练和交流环境。学习发音、学习应答及连贯地说一句短小的话。
2、情景式的对话环境有利于自闭症儿童语言交往和社会适应能力的提高，所以我设计在游戏活动中适当增加语言交流的机会，让幼儿在有情感体验的前提下，语言交往能力得到进一步发展
（七）、继续做好每位幼儿的成长档案及个别训练记录：
本学期我们继续使用市残联颁发的手册，将一学期的长期目标、短期目标制订后由教师和家长共同签名，使家长能更好地明确自己孩子的训练目标，进一步做好家庭康复训练工作，做到家园同步训练。同时继续做好每位幼儿的成长档案记录。
（八）、继续做好班级常规工作和资料档案的信息化管理提高教学质量积极迎接督导：
发挥多媒体在教育管理，教育教学中的作用。本学期我们将迎接教育局的督导，我们将做好一切准备工作迎接上级对我们的考核和指导工作，加强保教工作质量，利用多媒体、实物、墙面操作、感统器械、蒙氏训练操作，做好并积极实行康复训练教学。
（九）、具体工作措施：
1、每周两个半天进入普通班参加集体活动。让每个孩子都能积极参与正常孩子的各项活动。
2、加强个别训练，让每个孩子的训练落到实处。
3、将训练贯穿于一日活动中去，不断强化，时时督促。
4、取得家长配合，做到家园同步训练。
5、根据每个幼儿的实际情况，制定好个别教育计划。
6、开发和强化智力落后儿童的优势能力，对他们进行相应的教育教学与训练。
以上是本学期我班的班级工作计划。
班级工作计划 10
一、指导思想：
1、根据学校对高二学生的管理目标和方法制定本班工作的基本任务、要求和措施。为高三打好基础。
2、加强学法指导，有针对性的、具体的分析学生的学习情况，尤其是临界学生的学习情况，完成各项教育教学任务。
3、养成良好学习生活习惯，确保身心健康。
二、班级学生基本情况分析 ：
高二xx班班现有学生xxxx人，其中男生xx人，女生xxxx人,称的上是一个女子班。因为是刚组建的文科尖子班,大部分学生学习态度比较端正，有较强的组织纪律观念，卫生习惯良好，学生之间开始形成了互助合作、有序竞争的学习氛围。但是部分学生的纪律与学习意识还不强。
三、班务工作重点
1、尊重和发展学生的人性和个性，逐步提高学习的自律和自主意识、竞争意识、责任感和集体荣誉感。
2、协调科任老师，做好桥梁纽带工作，确保教学工作正常进行。
3、做好优生的拔高及部分差生的转化工作。
四、班务工作目标 有稳定的教育教学秩序，建立一支有进取心、能力较强的.班干部队伍，全体同学都能树立明确的学习目的，形成良好的学习风气;培养学生良好的行为规范，弘扬正气，逐步形成守纪、进取、勤奋的班风。具体工作内容如下： 1、用完整的思想行为规范条例约束学生，努力促成学生尽快形成规范意识，逐步达成完善的学生自我管理。
2、开展多样式的班级学生活动，树立积极进取、敢于拼搏的良好学风，敦促所有学生早立志、早努力、早成功。
3、配合学校政保处和年级组开展的德育中心工作，有步骤、分阶段地开展塑造学生美好心灵的工作。
4、发现、确立并培养本班的特长生，努力促成学生的个性化发展。 五、授权班委会召集学生代表共同商议制定出本班文明公约，民主讨论通过后张贴上墙，全班学生要认真领会本班文明公约的内涵，并牢记本班文明公约条款，认真执行。
班级工作计划 11
一个学期的工作结束了，在我们班三位老师的共同努力下，在园领导的关心下，我顺利完成了本学期的工作任务，并取得了一定成绩，现做以下总结，以利于以后更好地工作。
一、本学期工作亮点：
本学期班上的三位老师能团结协作，相互支持配合，处处以班工作为重，把幼儿的一日生活、学习、游戏、家长工作放在首位，认真完成园内布置的各项工作，一学期的工作能有计划地开展和落实，收到了良好的工作效果。
二、班级收获：
本学期，我们结合幼儿的年龄特点和实际水平制定了较合理的学期教学目标，做到分步实施，平时能认真理会《规程》精神，并有计划地落实在教学活动中，注重为幼儿创设良好的教育环境，发挥幼儿主体性，注重培养幼儿的学习兴趣和学习习惯，发挥幼儿的想象力、创造力，考虑到在教学活动中，促进幼儿的全面发展。本学期，我班幼儿在多方面得到了锻炼和发展，在许多方面有了明显进步。
1、树立正确的教育观念，努力钻研业务，采取分组、集体和个别相结合的形式进行教学活动。
2、幼儿的语言表达能力，谈话的水平和幼儿的良好地倾听习惯都得到了提高。
3、开展班级特色教育，讲英语、分享阅读、“三生”教育、国学、分享阅读等开展的有声有色。
4、发挥家长助教的作用,于东平家长为我们班级请的外教老师,为我们班级开展了丰富多彩的教育教学活动。
5、本班的特色英语，在外语大赛中班级10名报名的幼儿均晋级取得优异成绩。
三、形成的经验及反思：
（一）班级幼儿现状
我班现有幼儿13名，其中男生8人，女生5人，其中包括新入园幼儿4名,而且男女比例不是很均衡。从开学第一周情况看孩子们基本能马上适应幼儿园正常的学习生活,但由于有新入园的幼儿占的比重很大,班级常规不是很好,在加强班机常规的建设的同时，个别幼儿在老师和家长的配合教育下已经能够完全适应幼儿园的生活。经过这学期的培养教育，我班幼儿在自我服务能力方面有了很大的提高，大部分幼儿自理能力比较强，能够独立穿脱叠衣裤、独立进餐等，有些能力强的幼儿还积极为班级、为同伴学做一些力所
能及的事情（如：整理玩具、图书等）。但个别幼儿(蔡燕卿、赵悦汐)自理能力稍差，需家园合作努力培养。
（二）班级幼儿发展特点
幼儿尽管在用餐、午睡等方面进步较大，在用餐时，孩子们能注意用餐的文明礼仪，但是在自己的事情自己做方面，许多幼儿还时常依赖老师和家长，需要进一步培养。
（三）关于班级个别幼儿情况的反思
（1）蔡彦卿小朋友是个聪明的孩子，但是他的行为习惯较差，在集体活动或游戏中规则意识也较差，有时还伴有攻击性行为，常常会无故地与其他幼儿打闹。针对这一现象，我们三位老师与家长取得联系，密切配合，共同教育培养，在短短一个学期的时间里这一状况已经得到改善，我们还会继续努力，多翻阅资料、努力学习，使宝贝得到更大的提高。
（2）徐智恩小朋友很乖巧、懂事，但由于性格偏内向，适应能力较差。通过在学园一学期的生活，已习惯幼儿园集体生活，现在能大胆与老师打招呼，参加幼儿园各项活动，在学习中能和老师、同伴一起表演，大胆举手发言，而且他的自信心也加强了，每次遇到困难不是哭鼻子，而是学会寻求帮助，想办法解决问题，在以后的工作中，还要继续关注那些性格偏内向的幼儿，让他们更快的适应幼儿园的生活。
四、教育教学的进步反思
在教学中我深知要提高教学质量，关键就是要上好课。为了上好课，我备好每一节课。自己动手制作教学用图和教学用具。关注全体幼儿，注重个别教育，使其保持相对稳定性，同时激发幼儿的情感，使幼儿产生愉快的心境，创造良好的课堂气氛。上个学期，班内幼儿不举手，随便讲话的现象屡有发生。在本学期我们重点教育幼儿上课回答问题先举手，对有改进的幼儿给予及时的表扬。通过教育班内幼儿都能做到回答问题先举手，而且声音响亮。
中班幼儿的独立意识增强，而且自我服务的愿望和要求日趋激烈。从简单的自己穿衣服到自己叠被子到简单的劳动。我们抓住了孩子的这一心理特征。在本学期开展了小助手值日生轮换制，让做小助手的孩子负责饭菜的分发工作，喝开水的排队问题，以及水龙头的开关等细小的机会，既培养了孩子们为他人服务的能力，而且督促了孩子们的.自律。浅移默化中培养了幼儿良好的行为习惯。从而促进了整个班风班貌的提高。
五、安全事故及重大疾病
在安全卫生保健工作方面：坚持做到每天来园通风，注意保持空气清新畅通，减少呼吸道感染的传播途径，课室内
天天进行紫外线消毒，并做好相关记录，随时检查和杜绝班上存在的安全隐患，督促指导保育员老师做好每天的课室及幼儿的消毒清洁工作，尊重并共同参与劳动，积极配合保健医生的各项工作，在手足口病流行期间，我班无一病例出现。本学期班上孩子出勤率除事假外，基本全勤，这和大家的努力配合是密不可分的。
六、家长工作
1、充分发挥家长的作用，调动家长积极性，组织家长参与教育活动。
2、尊重每一位家长，认真听取家长意见和建议，积极为家长服务，力求让每一位家长都满意。
3、通过多种方式，如博客、电访、个别谈话、家长会、家园联系栏、半日活动等方法与家长沟通，出现特殊情况，及时和家长商量处理，促进家园双方的良好合作，真正做到家园的无缝沟通。取得的成绩属于过去，我将在今后的工作中，不断的总结经验，发扬成绩，脚踏实地，勇于挑战，积极开展工作，以饱满的工作热情，去迎接新学期的工作，争取取得更多更好的成绩。
王超群
20xx.12.14
班级工作计划 12
一、指导思想
以一切为了学生的健康成长为目标，以班级工作为基础，深化学生自治，从细处着手，分层面地对学生进行前途理想教育、安全和法制教育，创造良好的班风，学风，建设积极、健康、向上、健康的班级文化，促进班级水平全面提高。大力加强班级德育工作，以培养学生的创新精神和实践能力。
二、主要措施
〈一〉安全工作，班级工作的重中之重。
坚持"预防为主，安全第一"的创安工作原则，充分发挥学校、家庭及社会的综合效应，做好学生安全教育和防范工作。
(二)抓好干部队伍的建设和培养，凝聚核心，发挥模范带头作用。
班干部是班主任的左膀右臂，是班主任的耳朵、眼睛和双手，是一个班级的顶梁柱，是沟通班主任和同学之间关系的重要纽带，由此可见班干部在班级管理中的重要性，怎样才能建立一支优秀的班干部队伍呢?虽然重新文理分班，但班内有部分原来担任过班干部的同学，可以通过与原班主任或者原来的同学联系，了解情况，临时进行分工，建立临时班委，通过一段时间的工作，再由同学们选出自己的班委，从而为更好的开展班级工作打下坚实的基础。
1、大力表扬干部的优点，帮助其树立威信。必要的时候甚至要夸大一些班干部的优点。对班干部工作的任何一个成功要及时的给予表扬鼓励。让其工作有干劲。也让其他学生对班干部的管理心服口服。
2、鼓励干部们大胆工作，教给班干部们工作方法，学生干部工作起来不太注意讲究方法，所以我常会跟班干部开小会，教他们怎样进行早读，如何进行班级卫生、纪律管理、班级文化建设等。每月至少召开两次班委会，让他们自己主持，老师只是总结发言。
3、培养一个团结合作的班干部团体。在班干部中先要造成一定的舆论，以干部的舆论带动学生的舆论，让健全的舆论带动整个班集体。
4、通过高二(1)班班级组织条例的制定，建立班级管理的量化考核机制，树立班级工作的`质量意识，培养班干部的组织管理能力，全力打造高二(1)班的学习团队。
5、通过班干部的竞争上岗，培养学生的竞争意识，树立班干部的服务意识，提高学生干部的管理能力。
(三)做好理科学生的德育工作，以疏导为主线。
1、继续加强爱国主义教育。没有祖国就没有我们的家园，多关系国家大事，利用周一时事政治关注国家大事。
2、狠抓文明习惯养成教育 。一是增强学生的集体观念，强化学生的纪律意识，锻炼学生的顽强毅力;二是通过班会、晨会、校会等形式，向学生全面介绍学校的管理制度，增强学生的遵纪意识;三是认真做好违纪督察工作。
3、注意个人的仪容仪表检查力度。维护集体的荣誉。
4、加强学生心理健康教育和青春期教育。举办"心理健康知识"橱窗专栏，不定期编印心理健康教育资料，设立心理咨询信箱，及时帮助学生排除心理障碍。注意对早恋倾向的学生进行心理疏导。
5、关心学生的生活，做学生的朋友，了解他们的烦恼，尽早发现问题，处理在萌芽状态，做好稳定工作。
(四)强化常规训练，为班级营造良好班风。
良好的常规是进行正常的学习和生活的保障，因此，要扎实有效地进行常规训练。
1、紧抓班级纪律，营造一个良好的学习氛围。学习氛围的好坏不仅关系到班风、学风的好坏，更重要的是关系到每个学生的前途问题，我将班干部会议、班会向全班学生明确纪律的重要性，让全班学生在思想上重视;其次，经过班委会、小组讨论，制订出一些规章制度，而后在全班通过(班级综合评比制度)，做到有法可依。制度的执行是抓好班级纪律的关键，在全班通过这些规章制度后，每天都安排班干部进行值日，对少数有坏习惯的同学进行监督，对个别屡教不改的少数顽固分子进行批评教育，从而达到治病救人的目的。
2、做好考勤工作。让班长同学专门负责点名，每星期汇报一次，并送交政教处存底。对于一些经常迟到的同学分别对待，做好转化工作。
3、卫生工作专人专管，并实行包干，谁值日谁负责。
4、在班级引入竞争机制。良好的竞争机制是一个班级不断前进发展的动力，它能够破除优生钻研精神和吃苦精神不够，轻易满足现状;后进生又缺乏一定的上进心的格局。如在班级采用的大组管理模式，把学习、纪律、卫生以小组为单位进行量化，使各大组在组长的带领下形成了一个你追我赶的良性竞争的好局面。
5、做好课堂外的秩序工作。要坚决禁止上课睡觉的现象，下课打闹的情况，老师、学生齐抓共管，坚决杜绝故意损坏公物的现象，杜绝了违法犯罪的不良行为。
6、狠抓二操(广播操、眼睛保健操)管理，参加集会要做到快、静、齐。
(五)、树典型，培养优良学习风气。
作为高二的新学生，形成良好的学习风气尤现重要，这就要求学生能明确学习目的，端正学习态度增强主动学习的意识。对此本班有如下具体措施：
1、在班级进行学习方法的互相交流。本学期我班将进行学习方法的交流，让一些在学习上表现优秀的同学谈感想，介绍方法，以此带动其他同学。
2、树立典型，并给予一定的奖励，形成学习核心，起到先锋模范作用。本学期将评选一批学习积极分子和三好学生，并利用宣传板地进行宣传，营造良好氛围。
3、实施通过"一帮一"活动来促进整体的进步，为了帮助学生克服学习上不上进，我们班级将对后进生分别对号入座找到成绩较好的同学进行帮扶，帮助树立信心，介绍方法，降低差生面。
(六)加强学校与家长的联系，做好巩生工作。
经常跟家长联系，就会及时交换学生的有关情况，家长对孩子会有更多的了解，同时老师容易让学生家长积极参与对学生的教育和管理。支持班级管理工作。
1、建立家校联系本，经常与家长商谈，尤其是对"双后进"的同学的家长特别重要。
2、开好家长会，把家长请进学校来，认真听取家长的有意义的建议。达到齐抓共管的效果。
3、认真做好家访工作。一学期保证每生至少一次家访，及时的了解学生的家庭情况并听取孩子的在家表现，全面对新班学生进行摸底。
4、制作驾校联系卡，使学生家长与各位老师之间，家长与家长之间能有效的联系。
(七)丰富班级文化。
1、进一步抓好黑板报、宣传栏、等舆论阵地，大力宣传学生中的先进人物和先进事迹，营造良好的舆论氛围。
2、加强班级文化建设，通过黑板报、墙报等宣传阵地营造奋发向上的舆论氛围，建设富有班级文化特色的教室文化和宿舍文化，举办班级黑板报评比活动，建立班级图书角，开展"名言警句"和"座右铭"活动，发挥名人名言的激励和教育作用。
3、丰富学生的课余生活，增强学生的集体荣誉感。
4、开展团队活动，加强团队教育，在本班学生中发展新团员积极开展文体活动，丰富课外生活。
5、班级文化，以文化人。所以好的班级文化能使学生更好融入到集体中。
(八)期末总结工作。主要做好学生评语的撰写、期末复习应考及其他一些程序性工作。
三、其它方面
1、做好班级日志工作。记录自己青春的脚步。
2、利用QQ、邮件等交流手段适时与学生进行交流和沟通。
3、多鼓励少批评，有时宽容比惩罚更有效。
4、寻找一切教育集会，每个事件都是教育良好的契机。
凡事预则立，不预则废，我也深信，在各级领导的关心指导下，通过我们全体师生的共同努力，我们高二(1)班一定会让每个同学都有新的进步。
班级工作计划 13
高二是高中三年的学习历程中承上启下的时期，也是关键的一年，身为文科试验班高二4班班任，本人深感学校、年级信任和责任之重大，为督促和引导学生充实快乐地度过高二学年，以更好的状态进入明年的高三，现制订本学期的班主任工作计划如下：
一、学期工作重点及目标：
以学校《德育实施方案》和《年级计划》为指导，结合本班学生实际，通过加强常规管理和学风建设，贯彻落实学校和德育处的德育管理计划及目标，工作中突出对学生良好的个性心理品质和正确的人生价值观的培养。
二、基本情况
高二4班是文科实验班，共有学生69人，男同学19人，女同学50人。经过重新编班后的整顿和激励，跟上个学年相比，本学期开学以来总体来说学习目标比较明确，纪律比较稳定。
三、存在的问题
1、成绩好的学生的基础相对较好，成绩差的学生基础实在太差。要达到学校指标要求，还需要付出相当大的努力。在上学期的第一次月考和期中考试中显得很吃力，难以带动成绩差的学生提升起来，希望今后的时间里能找到更好的方法和方式去引导他们取得更好的成绩，打扎实自己的基础。
2、部分学生处理不好文三科和理科综合科之间的关系，或对理科敬而远之，由此产生厌学理科，对明年的学业水平考试可能受到一定影响，或用于学习文三科的时间不足，总觉得时间不够用，对文课重视不够，导致学科成绩结构失衡。针对这一现象班级进行一次座位上的调整，试用期两个星期，由于引
导不够好，结果返回原来现状。
3、极少部分学生则没有完全进入学校和年级所要求的正常状态，对新班新环境不能马上适应，心系高一年级的旧班级，感觉还是以前的日子班级美好或者其他班级总比自己班级团结，因此对自己要求不严格，平时表现散漫，是班级和学校的违纪隐患。针对此现象，下学期重点上开展一些主题班会，通过有意义有活力的班会课改变他们心里想法和情绪的表现。
四、具体措施及安排：
1、 思想教育及常规管理方面：
(1)结合高二学生的实际，有步骤地开展德育专题和序列教育，以培养良好的个性心理品质、树立正确的人生价值观为贯穿全期的中心内容，经常性对学生进行耐心的思想教育和心理疏导，这一点在上学期期间做得很不到位，希望下学期能改进工作，主要努力做好四个方面的工作：
⒈、引导他们以班级为荣，团结互爱;
2、引导他们尊重教师尊重他人教育;
3、开展心理健康教育;
4、按照年级管理制度严格进行教育。
(2)结合教师节、国庆节及校运会，加强对学生进行爱国主义和集体主义教育，激发学生爱国之心和报国之情。在常规管理过程中坚持检查、登记，并定期汇总、评价，对表现好的同学进行表扬，对存在的问题进行及时整改。对此次校运会班级取得好成绩但是却出现很不好的一面就是太过于松散，没有凝聚力，错失良机改变他们班级凝聚心。
(3)严格考勤制度，学生请假必须经班主任、年级批准;凡有旷课者，尽快与家长联系，查明原因，并将情况上报级组。针对此制度在上学期做得不够好，对学生放得太松懈，因此引发一些学生经常性请假而引发出一些不好的念头。在下学期期间务必改正和严抓严管。
(4)利用早读、晚自修和课余时间，争取多与学生接触，学生很需要老师在课余时间与他们交流感情而是不是一味检查纪律、出勤和清洁情况，了解学生思想动态，发现问题及时解决。
(5)加强内宿生的教育和管理，关心内宿生生活，经常到学生宿舍了解情况，和检查宿舍安全、卫生工作，并经常了解内宿生各方面的情况。发现问题及时解决。在这一方面上学期到宿舍管理了解太少，跟学生接触少很多，希望下学期能多些串门，多些与学生交流感情。
(6)多与纪律性比较差的学生家长或家庭比较困难的学生家长联系，及时了解学生在家的表现，与家长共同配合。
(7)做好学校分配优秀生名额的培养工作，落实后进生帮教措施，组织分层次的学生座谈会，开展个别谈心活动，加强对学生的心理研究和疏导。做好特殊学生管理。上学期这方面工作做的还比较多但是收获不够大，后进生的`工作还是提不起头来，优秀生的成绩有时候也出现波动，下学期得针对性改变对策得勤跟踪他们动向。
(8)加强学法指导，帮助学生寻找适合自己的学习方法 ，经常要组织一些学习经验交流活动。
(9)加强对班团干部的培养，指导他们有效开展工作和合理安排学习与工作的时间分配。对于上学期这方面培养工作引导不够好，班团干工作开展不够活力，希望这方面培养班团干工作得落实。
2、 体育卫生工作方面
(1)加强对学生的劳动卫生教育，配合学校搞好清洁卫生，多检查学生的个人卫生、培养学生良好的卫生习惯，创造良好的生活、学习环境。
(2)指导、督促学生认真参加课外体育锻炼，提高学生的身体素质。组织
学生参加学校体育活动，加强班集体主义精神的教育，籍此机会加强班级的团结拼搏精神。
3、 贯彻素质教育的方针，落实班级"外塑形象，内铸精神"，重视对学生整体素质的培养，在加强常规管理的同时，组织好本班学生积极参加校内的集体活动(如参加校会、艺术节等)，认真完成学校各部门布置的各项工作任务。在本学期校运会中勇夺文科班总分第一名，体育科技艺术节总分一等奖等成绩。
4、 配合年级的管理，多向科任老师了解学生的学习情况,反映学生的意见和要求,使学生的学习效率不断提高。加强与科任老师之间的团结协作，夯实学生的学习基础。
(1)平衡各学科辅导时间，关心、支持第二课堂活动。
(2)认真分析年级的每次考试的成绩统计和教学质量，并分析本班实际情况，考虑下一阶段的措施。
(3)加强对学生学习方法的指导和规范化教育，帮助学生掌握有效的学习方法，努力调动学生的非智力因素，明确分层次教学的目标，养成良好的学习习惯。
(5)抓好周六的学科测试的管理工作。
(7)注意了解有关20xx年高考的相关信息，及时调整工作的主攻方向。
班级工作计划 14
计划一：
饮食我是这样安排的：四个周期
1、和茶是一种习惯
普洱茶减肥法：
◎用手掰下一小块普洱茶(大小为1/2绿箭口香糖)，加入800毫升左右的水，大火煮开，转小火再煮5分钟，倒出茶汁。
◎再次加入800毫升凉水，大火煮开，转小火10分钟，倒出第二遍茶汁。
◎把两次茶汁混合在一起，茶渣丢掉。每次要喝的时候，倒一些茶水加热食用。
每天喝茶的方法：
早上：起床后空腹一杯(大约500ml)
这一杯要注意茶一定要喝淡茶，不然空腹饮用容易晕茶，茶水温温的就好,肠胃好的可以喝室温下的凉茶。
功效为：润肠，通便，促进新陈代谢。
中午：午饭后半小时：(大约500ml)
茶水浓度适中，一定要喝热茶，最好可以一口一口边品边把这杯茶水喝下去
功效：刮油
晚上：晚饭后半小时：(大约500ml)
同中午那杯茶一样，浓度适中，也要喝热的
功效：刮油
其余时间，想喝就喝，不要喝太浓就好。但是注意千万不要饭前喝，不然会增加你的饥饿感，使你吃得更多
黄瓜鸡蛋瘦身法
美食减肥现在己经普遍到每个爱美的女性.黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。
提醒：最重要的`是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑!
第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划
早上：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜一根
中午：鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦)，黄瓜凉菜一份
晚上：黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份
NO.1：橙子日常减肥法
早餐：起床后喝1杯加了少量盐的温开水，然后再吃1个鸡蛋+1碗粥。
午餐：1碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭。下午饿的时候可以吃1个橙子或者1杯果汁。
晚上：1盘素菜+1碗米饭。1小时后吃1个橙子即可。
以上吃法可长期食用，不管你是为了减肥还是保持身材!蔬菜可根据自身喜好进行搭配，但尽量不要吃多油的食物，平时也要伸伸胳膊，动动腿!
适合人群：特别适合橘皮组织型肥胖的MM。
亲身体验：一读者妹妹这样“大吃”两周后发现自己不只是瘦了，而且皮肤还更有光泽了哦!想瘦得美美的你不试一下真的很可惜也!
NO.2：橙子速效减肥单
早餐：西红柿一个、熟蛋一个、一杯鲜榨果汁。
午餐：蒸蛋一碗、西红柿汤1碗、鲜橙一个。
下午茶：鲜榨果汁一杯。
晚餐：番茄一个、熟蛋一个、鲜橙一个：。
在采用此减肥法的时候最好不要吃其它食物，可喝清水。两餐之间可加一杯鲜榨果汁或一份蔬菜沙拉。另外，这个餐单只可用四天，然后停止两星期后再用。停止用的那段时间你可以绿色蔬菜和水果为主。
适合人群：想快速瘦身的姐妹都适合。
从第二周开始可以吃别的东西了，你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜，但是不要放油。下午四点以后，只能吃鸡蛋和黄瓜。
无油蔬菜汤的制作——这些营养成分多多的蔬菜汤看着就想流口水啦，还有减肥功效，还等什么呢。
可以喝豆浆和牛奶，建议早上喝，还可以吃一些水果，香蕉除外!
辅助运动使线条更佳
如果能做一定的运动，效果会更好!
1、采用两脚往前伸直的姿势，用两手抓握住脚尖，往身体方向拉引。
2、一脚膝盖向内侧弯曲，用手握住另一脚的脚尖，慢慢往身体方向拉靠。注意膝盖不可弯曲。
3、两脚张开后张开，大约是肩膀的宽度，再慢慢蹲下来，尽量伸展后脚小腿肌肉。
班级工作计划 15
为了让我们小班幼儿在体能上有个更大的提高，本学期选择了小班幼儿体能拍球活动。拍球能促使手、眼动作的协调，以及动作的敏捷性和节奏感，拍球反弹时的不同方位和时间能增进幼儿辨别方位的能力，形成时间的概念，幼儿用左右两手轮流拍球，可以促使左右大脑的平衡发展，拍球还能锻炼幼儿的耐力，增强幼儿的体质，我们制定了以下活动计划： 本学期户外活动主题活动主题篮球
活动总目标
1、让幼儿掌握一定的的篮球技巧，同时培养孩子机智勇敢、积极向上的竞争意识和同伴合作的能力。
2、学会花样拍球。
3、培养幼儿的灵活性、平衡性、得很体的协调性及下肢力量的锻炼。 二月学习目标 ：幼儿学会正确的拍球方法。
正确的姿势是：两脚左右分开，双腿站直，手指自然分开，屈肘拍球于胸前。要用力拍打球的中间，让球弹起到一定高度后，再拍打一下，拍的次数越多愈好。 三月学习目标 循序渐进的拍球。
在正确拍球的.基础上，可以连续拍球1~10
四月学习目标 沿直线拍球走。
幼儿在自己身体周围有规律的拍球的同时，要求能进行身体移动。锻炼幼儿的腿部力量及手部的控制能力。
五月学习目标 在规定的范围内连续排球1~20
幼儿能在规定的范围内连续拍球，锻炼幼儿手部的控制能力。
六月学习目标 球飞起来、向上抛球。
练习双手向上抛球、接反弹球，提高手臂的灵活性，体验接球的快乐。 七月学习目标 胯下前后、左右传球。
练习相互传球的动作，感受和昨晚球的快乐。
八月学习目标 幼儿用左右两手轮流拍球。
可以促使左右大脑的平衡发展，还能锻炼幼儿的耐力，增强幼儿的体质，
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